Unter Führung zum Gesundheitswandern im Osterholz

Königslutter. Durch das Osterholz bei Derenburg geht es für die Wanderfreunde unter Führung von Gesundheitswanderführer Hans Lunkewitz am Ostermontag, 18. April 2022. Start ist um 9 Uhr vom Bahnhof in Königslutter in Richtung Hessen. Gegen 9.30 Uhr geht es von dort aus weiter nach Derenburg, wo gegen 10 Uhr der Start der Wanderung ist. Die Wanderung ist etwa zwölf Kilometer lang und enthällt zwei kleine Steigungen. Für Teilnehmer gilt die 2G-Regel. Infos gibt es bei Gesundheitswanderführer Hans Lunkewitz unter der Telefonnummer 05353 /910690

Von Nico Jäkel|2022-04-14T15:00:17+02:0016/04/2022|Kategorien|Tags: , , , , |

Andrea Säger lädt zum gemeinsamen Walking für Krebsbetroffene ein

Helmstedt. Der DRK-Kreisverband Helmstedt bietet ein neues Angebot für Krebsbetroffene an. Da Sport und regelmäßige Bewegung bei onkologischer Erkrankung nicht nur vorbeugend wirkt, sondern auch die Heilung positiv beeinflussen kann, wurde eine Walkinggruppe für Krebsbetroffene ins Leben gerufen. […]

Von Nico Jäkel|2022-04-14T15:06:25+02:0016/04/2022|Kategorien|Tags: , , , , , , |

Das Monatsthema im März widmet sich der Frage nach einem gesunden Körpergefühl und geht Diätmythen auf den Grund

"Die Verfettung der Gesellschaft ist kaum noch tragbar" - Teil I, 07.03.2021: von Katharina Loof Faul ist sie geworden, die Menschheit. Faul und dick. Davon ist zumindest mit Blick auf die statistischen Auswertungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) auszugehen. In regelmäßigen Abständen werden die Länder nach Anteil an übergewichtigen und adipösen Personen untersucht und aufgelistet. Seit mindestens zehn Jahren warnt die WHO in diesem Zusammenhang vor einer Verfettung der Welt und kommt zu einem klaren Urteil: „Übergewicht tötet mehr Menschen als Untergewicht“. In den vergangenen 20 Jahren ist der Anteil an betroffenen Menschen um acht Prozentpunkte angestiegen, seit 1980 hat sich der Gesamtanteil sogar verdreifacht. Schätzungen zufolge gelten mittlerweile etwa 25 Prozent aller Menschen als übergewichtig oder gar fettleibig (adipös). Bei den Erwachsenen fällt der Wert mit knapp 40 Prozent noch krasser aus. Zur Klassifizierung dient der Body Mass Index (BMI= kg/m2), der das Körpergewicht eines Menschen in Relation zu seiner Körpergröße setzt. Menschen mit einem BMI unter 18,5 gelten als untergewichtig, über einem BMI von 25 als übergewichtig und ab einem BMI von 30 als adipös. Während die pazifischen und vor allem die südpazifischen Inselstaaten ganz oben auf der Lis­te der schwersten Länder stehen - auf dem ersten Platz thronen [...]

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